🎩#Мужской пост КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ? 1. Стригитесь каждый месяц В чём залог удачной стрижки? В налаженном общении между тобой и парикмахером. Чтобы вы друг друга правильно поняли, принесите наглядный пример того, как вы хотите выглядеть: фотографию, страницу из журнала, постер. Обычно оказывается, что причёска с картинки в жизни не носибельна или не подходит твоей форме лица. 2. Меняйте постельное бельё Несвежие наволочки — один из самых распространённых причин появления прыщей и различных кожных заболеваний. Именно поэтому косметологи советуют менять постельное бельё каждые 10 дней. 3. Используйте зубную нить Сами понимаете, застрявшая в зубах петрушка или, того хуже, мясо могут испортить впечатление о тебе. 4. Спите по 8 часов Кто не знает, что здоровый сон — залог хорошего внешнего вида? Ведь коже требуется 7–9 часов на восстановление после тяжелого рабочего дня и стресса. 5. Пользуйтесь кремом И не простым, а увлажняющим. Ведь в возрасте 40–45 лет состояние мужской кожи резко ухудшается. С нормальной или даже жирной она меняется на сухую и тонкую, на ней появляются глубокие морщины. В этой ситуации крем уже не действует. Поэтому начинайте пользоваться им уже сейчас, чтобы выглядеть «огурцом» даже на пенсии. 6. Пейте воду Стакан холодной воды не только утолит жажду, когда вам жарко, но и напоит кожу необходимой влагой, которая выходит из организма. Помните, что пить нужно только чистую минеральную воду (без газа). Исключите из своего рациона кофе, сладкие напитки и алкоголь. #окрашивание #шатуш #прическа #стрижка #макияж #укладка #уходзаволосами #маникюр #массаж #солярий #surgut #салонкрасоты #акция #подарки #сургут